Możesz osiągnąć w życiu więcej,
niż Ci się wydaje

Pomogę Ci to odkryć

Osobisty Coach dla kobiet - Kinga Hepner-Hołda

Z błogiego snu wyrywa Cię dźwięk budzika. Otwierasz powoli oczy. Zanim wpadasz w codzienną rutynę, przez Twoją głowę jak błyskawica przemyka szalona myśl. Bo niby lubisz swoje życie, masz za co jeść, jakoś dajesz sobie ze wszystkim radę. Niby wszystko jest w porządku.

No właśnie, niby.

Ale Ty przecież chcesz od życia czegoś więcej!

Jak by to było żyć w zgodzie ze sobą, na własnych warunkach?

A potem wzdychasz ciężko, wstajesz z łóżka i momentalnie dopada Cię bieżączka. I tylko czasami spomiędzy wszystkich „muszę”, „powinnam” i „trzeba” odzywa się znowu ten głos i pyta z niedowierzaniem:

Czy to właśnie tak ma wyglądać moje życie?

Nie! Nie musisz żyć pod dyktando innych, tkwić w schematach i bez końca walczyć ze swoimi blokadami. Możesz odnaleźć prawdziwą siebie i wstawać z łóżka z radością i błyskiem w oku. I świadomością, że właśnie kreujesz życie swoich marzeń.

Pomogę Ci je odkryć, zaplanować i wdrożyć.

Zacznij zbierać owoce swojej pracy

Jestem Kinga, Twoj coach personalny. Razem odkryjemy Twój potencjał!

Jako osobisty coach pomagam ambitnym kobietom wznieść życie i biznes na wyższy poziom, aby mogli osiągnąć spektakularny sukces, o jakim marzą.

Jestem mistrzynią w wyciskaniu z życia ile się da i życiu w stu procentach w zgodzie ze sobą.

Będę szczególnie pomocna, jeśli chcesz rozwinąć swój biznes czy po prostu spełniać swoje marzenia, ale ciągle coś stoi Ci na przeszkodzie.
Czyli gdy chcesz dusić swoje życie jak przysłowiową cytrynkę i robić pyszną lemoniadę, ale zamiast tego wychodzi ci kompot ze zmęczenia, frustracji, nadmiernej presji i niespełnionych oczekiwań.

Jako dyplomowany coach personalny w trakcie akredytacji, pomogę Ci pokonać Twoich wewnętrznych krytyków i hamujące przekonania.
A jako dyplomowany naturoterapeuta, dodatkowo zadbać o siebie holistycznie – pozostać człowiekiem zdrowym na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym.

Zadbaj o swój CUD - Ciało, Umysł i Duch

3 lekcje o osiąganiu holistycznej równowagi w życiu i biznesie

Chciałam pokazać Ci, że aby zadbać o siebie, wystarczy wprowadzić kilka lekkich i skutecznych zmian. Nie musisz od razu rezygnować z kotleta i wstawać godzinę wcześniej, aby pomedytować. Poznaj SPRAWDZONE sposoby na zbalansowane życie ode mnie – dyplomowanej naturoterapeutki i coacha.

Osoby, którym pomogłam

Opinie

„Sesja z Kingą okazała się niesamowicie pomocna. Pracowałyśmy nad blokadą działania. Razem udało nam się znaleźć nową, szerszą perspektywę spojrzenia na nią. Po spotkaniu spędziłam wiele czasu nad przemyśleniami i przepracowaniem tego wewnętrznego buntu, co zaczęło powolutku przynosić efekty. Kinga była miła i dociekliwa, prowadząc naszą rozmowę w rejony, o których nie chciałam wcześniej myśleć, a powinnam. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. A teraz, tydzień po spotkaniu jestem w stanie powiedzieć, że dzięki sesji z Kingą czuję, że znalazłam tą iskrę do działania, którą zgubiłam na kilka miesięcy. Gorąco polecam.”

„Polecam współpracę z Kingą, dała mi niesamowity zastrzyk energii do działania i otworzyła oczy na (nie zawsze przyjemne) pewne rzeczy, które teraz bardzo mi pomagają w karierze. Sesje z Kingą dają do myślenia, polecam ją z całego serca! Wdrożyłam też afirmacje, nazywając je afirmacjami mocy i ciężkich chwilach je sobie powtarzam , stabilizują mnie można powiedzieć 🙂 Zwłaszcza sesja o gniewie wiele mi dała do myślenia.”

„Kluczowym efektem coachingu było bycie dla siebie mniej „surową”. Osiągnęłam poprawę w obszarze relacji z samą sobą. Odkryłam, że ważne jest, aby więcej się doceniać, a mniej krytykować. Udało mi się poszerzyć perspektywę patrzenia na siebie. Coaching pozwala spojrzeć na wyzwanie z innej perspektywy, poszerza horyzonty i zdecydowałabym się na to jeszcze raz.”

„Dla mnie kluczowym efektem coachingu była nasza relacja, Twoja wiedza i moja świadomość zachodzących we mnie procesów. Osiągnęłam poprawę w obszarach pewności siebie w biznesie, motywacji, egzekwowania płatności, przekonań finansowych. Zrozumiałam, że mój sukces w wielu dziedzinach zależy od mojego podejścia i przekonań. Odczuwam teraz więcej radość z pracy i współpracy z moimi klientami i większy luz w pracy. Mój partner stwierdził, że lepiej idą moje działania i działalność się rozkręca.”

„Kluczowym efektem coachingu było rozpoczęcie terapii własnej, zrozumienie że nie jestem problemem ani nie mam zbyt małej wiedzy w swojej branży. Mam teraz więcej odwagi do podejmowania decyzji. Uświadomiłam też sobie, że można mieć i nie biegać. Odkryłam też, że przeszłam już ogromną drogę w pracy nad sobą samodzielnie. Udało mi się wdrożyć odpoczynek, czas dla siebie, mówienie nie. Mój partner przekonał się, że coaching to super sprawa i wsparcie. W przyszłości na pewno na pewno skorzystam ponownie. Coaching pozwala spojrzeć z szerszej perspektywy nie rozwiewając celu i nie doprowadza do szamotaniny myślowej, która nie przynosi wsparcia tylko przeszkadza na co dzień.”

„Kluczowym efektem była realizacja założonych celów w bardzo szybkim tempie. Nauczyłam się też rozbrajać mój strach i opór przed działaniem i zastępować go szukaniem rozwiązań co pomaga mi w codziennym wyzwaniach prowadzenia spółki. Uświadomiłam sobie, że to ode mnie zależy co się wydarzy. Że tylko działanie przyniesie efekty. Wdrożyłam techniki rozbrajania oporów. Jestem też lepszym wsparciem dla wspólnika. Ogólnie coaching był bardzo motywujący do działania i dawał konkretne techniki radzenia sobie z przeciwnościami.”

„Bardzo Ci dziękuję za rozmowę, była dla mnie tak jak ci mówiłam klikiem i olśnieniem. Bardzo mi uświadomiła rzeczy z których sobie sprawy nie zdawałam, a już się dzieją i wiem, że nie się zatrzymają, bo to już trwa. Jestem ogromnie wdzięczna za poświęcony czas, bo to spotkanie dla mnie było bezcenne i tak wartościowe że na pewno jeszcze skorzystam w przyszłości. Mam nadzieję, że zgodzisz się na to, iż będę cię polecać dalej.”

„Kinga bardzo mocno pomogła mi w zdobyciu większej pewności siebie w swoich planach, ale tez uściślić co tak naprawdę chce. Zadawała mi dużo pytań, które nie tylko jej pomagały w „diagnozie”, ale tez sprawiły, ze zmieniłam cały mindset. Bardzo jestem zadowolona z usługi i z chęcią wrócę po jeszcze!”

Poznaj siebie i sprawdź, do czego jesteś zdolna

Blog

coach osobisty dla kobiet w krakowie i online kinga hepner holda

Ćwiczenia coachingowe – zrób to sama

Kinga Hepner-Hołda

•

4 października, 2023

Coaching to skuteczne narzędzie do osiągania swoich celów i zwiększenia satysfakcji z życia. W tym procesie wsparciem jest coach, który pomaga odkrywać …

Dla kogo coaching jest dobrym pomysłem – 10 przykładów moich klientów

Kinga Hepner-Hołda

•

4 października, 2023

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się czy coaching jest dla Ciebie? Nie jesteś pewna w czym tak naprawdę może pomóc Ci coach? W tym artykule …

W czym pomaga Coaching?

Kinga Hepner-Hołda

•

28 września, 2023

Coaching to jedna z najbardziej efektywnych metod rozwoju osobistego. Pomaga w lepszym poznaniu siebie, uwolnieniu wewnętrznego potencjału, pokonaniu blokad mentalnych i efektywnym …

Osobisty Coach dla kobiet - Kinga Hepner-Hołda

Jak by to było żyć w zgodzie ze sobą, na własnych warunkach?

Jestem Kinga, Twoj coach personalny. Razem odkryjemy Twój potencjał!

3 lekcje o osiąganiu holistycznej równowagi w życiu i biznesie

Lekcja 1 - Ciało

Lekcja 2 - Umysł

Lekcja 3 - Duch

Opinie

Blog

Ćwiczenia coachingowe – zrób to sama

Dla kogo coaching jest dobrym pomysłem – 10 przykładów moich klientów

W czym pomaga Coaching?

Sprawdź również

Oferta

Kontakt