Kinga Hepner-Hołda

kinga hepner logo
Menu

Kup 2 ebooki z serii "Psychosomatyka w praktyce" i zapłać mniej ❤︎

Odzyskaj wewnętrzną równowagę i spełniaj się prywatnie i zawodowo

Poznaj łatwe i szybkie sposoby na zadbanie o swój CUD - Ciało - Umysł i Duch i odzyskaj balans życiowy

Potrzebuję tego!
  • Bądź bardziej skuteczna na co dzień i osiągaj swoje życiowe cele
  • Poczuj się lepiej i zadbaj o swoje ciało bez dużych nakładów czasowych
  • Wycisz umysł dzięki sprawdzonym praktykom duchowym
Sięgaj po marzenia

Twoja praca pochłania większość dnia, a po godzinach czekają kolejne obowiązki. Brakuje Ci chwili dla siebie, a stres i zmęczenie coraz bardziej dają się we znaki. Próbujesz działać na najwyższych obrotach, ale Twoje ciało i umysł wysyłają sygnały alarmowe: brak energii, bezsenność, ciągłe napięcie…

To błędne koło. Każdy dzień wygląda podobnie: szybka kawa zamiast pełnego śniadania, wieczny pośpiech, a wieczorem – zamiast odpoczynku – kolejna lista rzeczy do zrobienia. Może już nawet nie pamiętasz, kiedy ostatnio poczułaś prawdziwy spokój? Jeśli tak dalej pójdzie, zmęczenie i stres zaczną odbijać się nie tylko na Twoim zdrowiu, ale i relacjach oraz skuteczności w pracy.

To nie musi tak wyglądać. Dołącz do bezpłatnego kursu „Holistyczna równowaga w życiu i biznesie” i odkryj proste i skuteczne sposoby na odzyskanie balansu. Wprowadź małe zmiany bez rewolucji w codziennym planie dnia, które pomogą Ci odzyskać zdrowie i działać z energią i spokojem.

Co zyskujesz?

Oszczędność czasu i Twojej energii

Łatwe i szybkie sposoby na zadbanie o siebie

Odzyskasz równowagę w życiu prywatnym i zawodowym

Holistyczne sposoby na zadbanie zarówno o ciało, jak i umysł i ducha

Działasz skuteczniej i z większym spokojem

Duchowe praktyki o działąniu potwierdzonym naukowo

Co mówią osoby, które skorzystały z moich usług

Inspirująca lektura

Ten kurs to nie tylko inspirująca lektura – to prawdziwa podróż przez ciało, umysł i duszę, która pomaga lepiej zrozumieć siebie i odzyskać kontakt z tym, co naprawdę ważne. Napisany z sercem, oparty na realnym doświadczeniu i przesiąknięty autentyczną chęcią pomocy drugiemu człowiekowi, staje się czymś znacznie więcej niż zwykłym poradnikiem.

Wartościowa wiedza

To idealny start dla osób, które czują, że „coś” w ich życiu wymaga zmiany, ale jeszcze nie wiedzą od czego zacząć. Każda z trzech części zawiera nie tylko przystępną, wartościową wiedzę, ale również konkretne ćwiczenia i zachętę do działania – co czyni ten e-book nie tyle książką do przeczytania, co przewodnikiem do przeżycia.

Praktyczny kurs

Praktyczny, autentyczny i pełen ciepła – polecam go każdemu, kto chce świadomie zadbać o swoje życie – od środka, w swoim tempie i z uważnością na siebie.

  • Pierwsza lekcja kursu od razu po zapisie w Twojej skrzynce mailowej

  • Sprawdzone sposoby na zadbanie o ciało i umysł, które przetestowałam osobiście

  • Techniki gwarantujące skuteczność poparte badaniami naukowymi 

  • Łatwe sposoby, które możesz wprowadzić w codzienność bez dodatkowego obciążenia

  • Praktyczne rozwiązania do zastosowania od już przy minimum teorii

FAQ

Kiedy dostanę kurs?

Pierwsze lekcja trafi do Ciebie w ciągu kilku minut po zapisie.

Kurs trwa 3 dni, codziennie na Twoją skrzynkę mailową trafi nowa lekcja.

Nie! Treści są zaprojektowane tak, byś mogła wdrażać je stopniowo. Każda technika zajmuje tylko kilka minut dziennie, a efekty poczujesz szybko.

Wszystkie metody przetestowałam na sobie i potwierdzam, że działają! W kursie znajdziesz też odniesienia do badań naukowych potwierdzających ich skuteczność.

Tak! W kursie znajdziesz strategie, które poprawią Twoją koncentrację, odporność na stres i regenerację – bez zmieniania całego stylu życia.

Dołączam do kursu